水加鹽有什麼作用

1、恰當的喝一些淡鹽水可以幫忙消除身體裡面的細菌，對我們的身體非常有長處，鹽有滅菌的作用，所以每天喝淡鹽水可以防治口腔裡細菌繁殖，這樣就避免了口腔疾病的發生。

2、早上恰當的喝一些淡鹽水還可以幫忙我們輕鬆的排出宿便，有利於我們身體健康，喝淡鹽水還可以防治便祕的發生。因為鹽有清火消毒的作用。