阿膠糕可以幫助人體補血養氣，滋陰潤肺，可以治療食慾不振，失眠多夢的等疾病，是很好的養生食物，下面給大家介紹一下阿膠糕什麼時候吃比較好。
經驗步驟：
第一：因為阿膠糕是滋補的中藥，所以最好是在飯前服用(飯前半小時)建議早餐、晚餐前服用。
第二：因為阿膠比較滋膩，所以有時候可能會影響消化，這種情況也可以在飯後兩小時服用更好，不影響食慾，不會傷胃。
第三：也可以把阿膠糕用紅糖和雞蛋做成蛋湯來喝，既美味又營養，所以這個時候在吃飯時也是可以吃的。
注意事項：
阿膠糕雖然對身體很多益處，但是有腸胃疾病的人是不宜吃阿膠糕的，因為這種食物不易消化，會對腸胃造成負擔。
