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孕婦可以吃龍蝦嗎

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孕婦可以吃龍蝦嗎

1、女性在懷孕期間是可以適量吃一些龍蝦的,龍蝦具有豐富的蛋白質,可為孕婦提供能量保證營養供應有助於胎兒的發育,孕期要避免食用生魚片、未加工的乳製品、未加熱熟透的肉類等食物,以免造成嚴重腹瀉引起流產或是早產。

2、龍蝦中含有豐富的營養物質,但是在懷孕期間並不推薦吃龍蝦,因為龍蝦的生長環境較髒,容易導致細菌滋生,而且其生長環境還可能存在重金屬汙染,所以為了身體健康,不建議您孕期吃龍蝦。