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蛇果加熱會破壞營養嗎
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蛇果的
營養
價值如下:
蛇果富含碳水化合物,是構成機體的重要物質,儲存和提供熱能,維持大腦功能必須的能源,調節脂肪代謝,提供膳食纖維,節約
蛋白質
,解毒,增強腸道功能;蛇果富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,
頭髮
、面板和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
標籤:
蛇果
營養
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