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原料:黑豆適量,何首烏適量。
步驟:
1、取適量黑豆,加適量的水,大火燒開後小火慢熬製兩個小時;
2、倒出熬製後的黑豆水,再加入水,熬製兩個小時;
3、倒出熬製後的黑豆水,與第一次的黑豆水混合;
4、適量何首烏放入黑豆水攪拌均勻,放在陶瓷容器中密封;
5、隔水加熱陶瓷容器至何首烏吸收全部黑豆水;
6、將何首烏取出乾燥即可。
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