保持開心有什麼好處

保持開心是一種心態，能讓人的頭腦和心臟處於一種活躍的狀態，它可以直接影響到一個人的內分泌，能提升人的免疫力，增強抵抗疾病的能力，會活得更健康；保持開心也會感染到周圍人保持心情愉悅；有關科學研究表明良好的心情對健康的積極作用是任何藥物都無法代替的，惡劣的心情對健康的危害則猶如任何病原體。