蘋果熱量多少大卡

每100g蘋果的熱量是52大卡。

蘋果中還含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素等。蘋果是很常見的水果，具有很高的營養價值，能為人體補充所需營養，還能促進新陳代謝，排出體內多餘鹽分，代謝熱量，防止肥胖，有輔助減肥的效果。

熱量，是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞，也即來源於系統與外界間存在溫度差時，我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。作用的結果有能量從高溫物體傳遞給低溫物體，這時所傳遞的能量稱為熱量。