饅頭熱量多少大卡

在一百克做好的澱粉之中，熱量是兩百二十大卡。而現在通常出售的饅頭，一個重量只有五十克左右。也就是說，一個饅頭的熱量是在一百一十大卡左右。意味著只吃一個饅頭，所產生的熱量是人們一天正常活動所需熱量的十分之一不到。

在通常情況下，南方的饅頭會小一些，一個只有五十克左右，有些會在一百克左右。而北方，如我國的東北地區，當地的饅頭可能會在二百克左右。這些不同重量的饅頭，它們的熱量也是不一樣的。在考慮一個饅頭含有多少熱量時，也不要忽略這個問題。