頭皮出油厲害怎麼辦

1、不熬夜、多喝水、放鬆心情以及枕頭套要定時更換。

2、洗髮水溫不超過40度，會改變頭皮原本油脂分泌多量。

3、頭皮癢時，勿用指甲抓頭皮。

4、護髮液選適合自己髮質，修護時不沾到頭皮。

5、勿用頭皮按摩霜，滋養成份燴使頭皮更油和敏感。

6、請使用控油、輕盈淨化洗髮精，能夠舒緩頭皮以及輕盈呼吸，洗髮洗兩次，第一次帶走油脂，第二次洗淨深層按摩。