面板愛出油，稱作油性面板。油性面板是由皮脂腺密度高，油脂分泌增多造成的。想要改善油性面板，就要減少油脂的分泌。首先要從飲食上控制，這是根本有效的方法，肥胖的人群面板油脂分泌普遍旺盛，而偏瘦的人群，面板比較乾燥，因為油脂攝入的少，分泌也會減少。
皮脂分泌總量受多種因素影響。部分原因是遺傳，這種情況建議以自身調理為主，多注意清潔，多注意面板的調理，調整水油平衡。另外，由於經常食用辛辣、油膩的食物，導致皮脂腺分泌旺盛，平時建議清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水。也有一部分人由於生活壓力大，作息時間不規律，導致內分泌紊亂，雄激素分泌旺盛，這種情況建議調整作息，保持心態平衡。
