4歲以上就能吃，眼睛幹可能是手機或者電視發出的藍光對眼睛造成了傷害，要注意休息就行。孩子吃葉黃素要買符合青少年服用標準，目前也就來益的葉黃素符合青少年的服用標準。
葉黃素是一種非常好的抗氧化的物質，所以在生活當中可以通過補充葉黃素來幫助達到抗氧化抗衰老的作用。長期服用葉黃素這種保健用品，可以讓我們的色斑以及皺紋消除，而且可以讓我們的面部面板變得更加光滑飽滿，可以幫助我們消除一些氧化集團，達到很好的抗衰老作用。所以對於中年的女性來說，可以通過服用葉黃素來達到美容養顏的效果，可以讓女性變得更加年輕有活力。
