我一直都在辦公室裡坐著，一坐就是一天，但是這段時間屁股一坐就疼，我以為骨頭出問題了呢，朋友也有這種症狀，就推薦了幾種方法，效果不錯，和大家分享一下。
經驗步驟：
方法一；臥床休息：特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，這種疼痛感會自然的消失的。
方法二：藥物治療：止痛劑，維生素B族，短程皮質類固醇激素口服可有利恢復。2、理療：急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子匯入。
方法三：需要去醫院拍個片子看看的，看看是不是尾骨的原因導致的，然後才知道是需要怎麼處理的，原因不確定的話，是不能進行治療的，要查清楚在治療。
注意事項：
屁股疼的人，在生活中要適量的活動一下，做一下縮肛的活動，希望對大家有幫助。
