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一跑步膝蓋就疼怎麼辦
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膝蓋
跑步
時出現疼痛,應該是缺鈣,平時要注意休息,適量的活動,飲食要
營養
搭配均衡。多吃一些營養價值比較高的食物,多喝
牛奶
,建議可口服營養關節的藥物硫酸氨糖軟骨素加鈣片,按療程服用。
標籤:
跑步
膝蓋
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