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膝蓋一跑就疼是怎麼回事
經驗
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膝蓋一跑就疼多數是屬於內側膝關節韌帶損傷，甚至已經連帶到半月板損傷了，建議去
醫院
做個關節片。也可以去找專業的推拿師傅給你做推拿或是鍼灸都可以來調理。最近最好是不要上強度
鍛鍊
了以免加重。
標籤：
一跑
膝蓋
怎麼回事
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