坐久了屁股會痛是因為區域性肌肉疼痛，主要是長期久坐，缺乏運動，區域性透氣差，所引起的。
1、如果是老年人久坐不運動的話，會使記憶力下降，青少年主要具體表現是無法集中注意力，大腦昏沉沉，嚴重的影響學習能力和工作能力。
2、不要長時間保持一個姿勢，一定時間後起來舒展一下身體，活動一下下肢，促進血液迴圈，會緩解症狀。
3、久坐還會影響腸胃功能，有的人還會出現胃病。經常坐著，由於缺乏運動會使胃部的蠕動功能減弱，並且分泌的消化液也會減少。
4、不運動容易導致肥胖沉積，由於肉具有記憶性經常坐著的話，會使肉堆在一起，從而形成油肚，並且容易導致肥胖。
注意事項
1、嘗試保持一個動作導致那個部位僵直導致，以後注意注意點就可以，坐久了可以起來活動活動，不要太擔心。
2、上班族久坐會引起下肢水腫。長期久坐，運動量減少，會導致身體的血管受到壓迫，影響下肢靜脈血液的迴流，使得下肢靜脈壓力增加，久而久之，會引起下肢腫脹。對於上班族來說，在坐立2個小時左右的時間後，最好適當活動一下。
