芒種節氣飲食應注意什麼

芒種節氣飲食應注意：飲食要清淡為主，既要能解暑清熱，又不能太嚴寒冰涼。而且過鹹過甜的食物都要少吃。要多吃益氣養脾，止渴生津的食物，多吃水果多喝水。芒種是二十四節氣之一，在6月5、6或7日。今年的芒種就在6月5日。芒種是二十四節氣中的第九個節氣。每年的6月5日左右，太陽到達黃經75°時為芒種。