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春節飲食注意事項有哪些

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春節飲食注意事項有哪些

注意事項:

食物需清淡少油膩,搭配合理;水果不可少,需適量食用;不可不吃主食;酒傷肝又傷身,切勿過度飲用;注意食品衛生,食用新鮮食物最好;按時就餐,要飲食規律;小心罐頭內食物變質;肉乾焦黑的部分小心食用,防止吃壞肚子;儲存剩餘菜餚需要合理;暴飲暴食會導致腸胃病。