日常飲食注意事項

1、養成良好的飲食習慣，吃東西時不要狼吞虎嚥，一日三餐定時定量，不暴飲暴食；

2、養成吃東西以前洗手的習慣；

3、食物一旦煮好就應儘快吃掉，食用在常溫下已存放45小時的煮過的食物有危險；

4、保持廚房清潔，烹飪用具、刀叉餐具等都應用乾淨的布揩乾淨；

5、不要讓昆蟲、兔、鼠和其它動物接觸食品，動物通常都帶有致病菌的微生物；

6、不隨便吃野菜、野果、野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素；

7、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料；

8、在商店購買食品、飲料，要特別注意是否標明生產日期和保質期，不購買過期食品飲料，不食、飲過期食品飲料。