絲瓜吃多了會怎麼樣

適量食用絲瓜對身體是有益的，多食會加重體內的寒氣，特別是像脾胃虛寒的人群，食用過多容易出現腹瀉、腹痛等症狀；絲瓜中有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、維生素等營養成分，有增強免疫力、清熱、美容、強心等功效，適量食用對身體是有益的，絲瓜性寒，是寒涼性食物，有清熱涼血的功效，吃多了會加重體內的寒氣，特別是像脾胃虛寒的人群，食用過多容易出現腹瀉、腹痛等症狀。