如何有效地讓內向的男生變得開朗

內外向是人格特質中的一個分類,是遺傳與後天環境互動作用的結果。內外向與遺傳有關,但不是說不能改變。內向的人傾向於從內心獲得能量,所以更多的選擇獨處,不善於表達;如果想要變得開朗,首先需要有意識的訓練自己表達能力,之所以說要有意識的,因為性格的改變並不容易,在逼迫自己開始說的最初,可能會覺得有些難受與不適應,應該改變的不僅僅是內外向,還包括你提取資訊、表達資訊的方式。