絲瓜能和胡蘿蔔一塊吃嗎

絲瓜能和胡蘿蔔一塊吃，絲瓜炒胡蘿蔔，清淡爽口，很適合夏季食用。絲瓜有通調乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。胡蘿蔔可以補充胡蘿蔔素，有著清熱去火，生津止渴，減肥，健脾，壯骨，利尿消腫，祛脂降壓，補血益氣，活血祛瘀，養顏護膚，養陰補虛等功效。簡單的一道菜，卻非常的養生保健。