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生土司的熱量高嗎
經驗
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土司的熱量較高。其原料主要為
牛奶
、雞蛋、砂糖、黃油等物質。都是熱量高的食物。減肥的人最好不要選用土司,以免食用後在體內轉化為脂肪,平時多注意飲食搭配
營養
均衡,每餐七分飽,禁止暴飲暴食。
標籤:
土司
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