上火可以吃烤玉米嗎

上火不可以吃烤玉米，烤玉米是經過烤制而成的比較容易上火，常見表現為喉嚨痛，長痘痘等。玉米的品種較多，雖然說有些品種是適合糖尿病患者的，但是有的品種是糖尿病患者不宜食用的。如甜玉米，它的可溶性糖含量比大米高2%~15%，其中大部分是蔗糖、葡萄糖、果糖，食用後易使血糖上升。