火車上不建議此後自熱米飯。自熱食物大部分是被禁止攜帶進入火車的，尤其是動車組，更是不允許帶這種食物。
自熱米飯指的是方便米飯，這種麵粉在食用前只須做簡單烹調或者直接可食用，風味、口感和普通米飯差不多。
自熱食品的發熱包存在易燃易爆的可能性，所以乘火車不允許攜帶，而且，由於它不屬於我們常說的違禁物品，所以好多人都不知道。
自熱火鍋中的自熱包遇涼水可升溫至100℃以上，為食品加熱，一般情況下十幾分鍾就能吃上熱飯，只是這種東西發熱後，可能會存在一些意外情況，因此不能帶上火車。
乘坐火車的時候我們可以攜帶一些水果，如蘋果、香蕉、柚子等，少吃薯片、瓜子等，如果旅途比較長，這個時候可以喝一茶。
而且火車上也是有供餐的，如果您不想在火車上吃泡麵、盒飯，可以叫個外賣換換口味，同時也可以等待列車員推來餐車來購買，相對來說還是比較方便的。
