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早上起來喝一杯溫鹽水對身體好嗎
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早上起來喝一杯溫
鹽水
對
身體
有好處;中醫養生學上有句話叫“早喝鹽水晚喝蜜”,清晨起床後空腹喝一杯鹽水,有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能;喝鹽水時,鹽水的
濃度
要低,100毫升水中食鹽含量最好不要超過0.9克。
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鹽水
身體
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