為什麼看綠色或遠處對眼睛好

綠色的波長較短, 對光的吸收和反射的程度都比較適中，對人的神經系統、大腦皮層和眼睛裡的視網膜都無不良的刺激反應。看綠色時，對焦在視網膜前面（睫狀肌比看黃色時放鬆）, 成像亦在視網膜之前，故可放鬆眼球的調節功能，睫狀肌在看綠色時亦相對比紅黃色放鬆 。眼睛的睫狀肌因而得到休息，減輕眼睛疲勞。