跆拳道實戰規則是什麼

跆拳道比賽共有兩方，分別是紅方和藍方；雙方以腳踢打對手的頭和身體或用拳擊打對方的身體而得分；比賽分三個回合，每回合三分鐘，兩回合之間休息1分鐘；選手可通過將對方擊出場外來獲勝；得分最高或使對手被罰分達到3分同樣也可以獲勝。