內服或外用蜂蜜，可改善營養狀況，促進面板新陳代謝，增強面板的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止面板乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋；蜂蜜的美容方法較多，不同的情況可選用不同的方法，一天一杯蜂蜜水，一天一個雞蛋雞蛋富含蛋白質、鐵、和脂肪，蜂蜜中富有各種維生素，如維生素B敞姬搬肯植廄邦詢鮑墨、C、E等，維生素B可以促進蛋白質的吸收，葉酸、維生素C可以促進鐵的吸收，而脂肪又可以促進脂溶性的維生素如維生素E的吸收，把雞蛋和蜂蜜放在一起吃不會浪費兩種食物的營養，可以互相促進吸收，有利健康，還可以達到美
