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熱性水果有哪些

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熱性水果有哪些

熱性水果,中醫術語,指的是熱量高、糖分高的水果。

如:大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬於熱性水果。

涼性水果:山竹、西瓜、甜瓜、梨、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸薺等。中性水果:葡萄、蘋果、桃、杏、甘蔗、烏梅等。