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桔子是熱性水果還是寒性水果

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桔子是熱性水果還是寒性水果

桔子是熱性水果。熱性水果,中醫術語,指的是熱量高、糖分高的水果,每100克的桔子中,含核黃素0.05毫克,尼克酸0.3毫克,抗壞血酸即維生素C16毫克,蛋白質0.9克,脂肪0.1克,糖12克,粗纖維0.2克,無機鹽0.4克,鈣26毫克,磷15毫克,鐵0.2毫克,熱量221、9焦耳。桔子中的胡蘿蔔素含量僅次於杏,比其他水果都高。桔子味甘酸、性溫,入肺、胃經;具有開胃理氣,止渴潤肺的功效。