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紅棗味甘性溫，歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。藥理學發現，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。吃紅棗的好處有：1、棗能提高人體免疫力，並可抑制癌...

楊桃性平。楊桃味甘酸、性平，食用楊桃既不會增加身體中的燥熱之氣，也不會增加身體中的寒涼之氣，每100克楊桃可食部分含維生素C7毫克，內含蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸46.8克、草酸7.2克、檸檬酸及維他命B1、B2以及鈣、鉀、...

冬棗性平，不上也不降，既不屬於寒性也不屬於熱性，屬於中性的水果，適合任何人食用，吃冬棗不會導致脾胃虛寒，也不會引起上火，可以放心食用，但是棗類都不是很好消化的食物，吃冬棗要限量，吃多了會引起胃漲。冬棗，亦稱雁來紅、蘋果棗、...

熱性水果，中醫術語，指的是熱量高、糖分高的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬於熱性水果。涼性水果：山竹、西瓜、甜瓜、梨、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸薺等。中性水果：葡萄、蘋果、...

枸杞是熱性的，枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的，由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒，身體有炎症，腹瀉的人最好別吃，枸杞子性味甘平，歸肝，腎，肺經，可補腎益精，養肝明目，潤肺滋陰，用於因腎陰虧...

溫性。南瓜既不是熱性也不是涼性，是屬於溫性食材。南瓜含有多糖類、類胡蘿蔔素、果膠、礦質元素、氨基酸、維生素C等。別名番瓜、倭瓜，屬葫蘆科植物。南瓜原產墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培。明代傳入中國，現南北...

中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。檸檬，又稱檸果、洋檸檬、益母果等，因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子，檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為“檸檬酸倉庫”。它的...

松茸，學名松口蘑，別名松蕈、合菌、臺菌，是世界上珍稀名貴的天然食藥用菌，性溫，味淡，是我國二級瀕危保護物種。主要產區：西藏。西藏產的松茸個大，味濃，肉質緊密。松茸含有18種氨基酸、14種人體必需微量元素、49種活性營養物質、...

具體介紹：1、火龍果在自然狀態下，果實於夏秋成熟，味甜，多汁。並且營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維；2、涼性水果是指性寒的水果，有解燥熱的功效，夏天的水果多屬於...

涼性。芥菜是我們在生活中常見的蔬菜，每年秋季收穫，屬於寒性食物。含有胡蘿蔔素、維生素A、蛋白質等多種營養成分。芥菜是十字花科，蕓薹屬一年生草本植物，高可達150釐米，幼莖及葉具刺毛，有辣味；莖直立，葉片柄具小裂片；莖下部葉...

熱性水果指的是熱量高、糖分高的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等。涼性水果有山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑堪、柿子、荸薺等；中性水果有葡萄、蘋果、桃、杏、甘蔗、烏梅等。...

屬於平性。長豆角一般指豇豆，豇豆是豆科、豇豆屬一年生纏繞、草質藤本或近直立草本植物。有時頂端呈纏繞狀。莖近無毛。羽狀複葉；托葉披針形，有線紋；小葉卵狀菱形，先端急尖，無毛。總狀花序腋生，具長梗；花聚生於花序的頂端，花梗...

涼性。食物的性質有寒、熱、溫、涼、平幾種，臍橙是芸香科柑橘屬植物甜橙的一類栽培品種，其味道香甜可口，汁水豐富，而且其中還含有豐富的維生素C、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。臍橙一天吃多...

涼性。雪蓮果是菊科多年生草本植物，又叫菊薯、雪蓮薯、地參果，莖直立，圓形實心，紫紅色，叢生，高2-3米。葉對生，寬心臟形，表面粗皺，稍厚，葉長25-30釐米、寬15-20釐米，葉柄長7-12釐米。頭狀花序簇生於莖頂，花盤3-6，舌狀花、黃色。瘦果...

1、中醫認為，甜瓜類的果品性質偏寒。2、哈密瓜有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。3、食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作為貧血的食療之品。4、哈密瓜雖然不是夏天消暑的水果，但是能夠...

有普洱熟茶、紅茶等。普洱熟茶，以雲南大葉種晒青毛茶為原料，經過渥堆發酵等工藝加工而成的茶稱為普洱熟茶。普洱熟茶色澤褐紅，滋味純和，具有獨特的陳香；普洱熟茶，別稱熟普，被子植物門，山茶目，山茶屬，植物界，雙子葉植物綱，山茶科，主...

1、橙子是涼性的，燙著吃也不能變成熱性的；2、橙子味甘、酸，性涼，具有生津止渴、開胃下氣的功效；正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用；3、橙子中含量豐富的維生素和果膠物可促進腸道蠕動，有利於清腸...

溫性。桃是薔薇科桃屬植物，原產中國，在世界各地均有栽植。桃花可以觀賞，果實多汁，可以生食或制桃脯、罐頭等，核仁也可以食用。桃屬落葉小喬木，葉為窄橢圓形至披針形，先端成長而細的尖端，邊緣有細齒，暗綠色有光澤，葉基具有蜜腺。...

玉米糝不是熱性也不是涼性食物。玉米糝屬於平性食物，是相對於寒涼和溫熱性質而言的一類食物，其寒熱性質不明顯，比較平和，是五穀雜糧的一種。玉米糝是一種常見的糧食作物，主要生產於北方，有黃玉米糝、白玉米糝兩種，現在仍是人...

涼性。馬齒莧為石竹目、馬齒莧科一年生草本，全株無毛。莖平臥，伏地鋪散，枝淡綠色或帶暗紅色。葉互生，葉片扁平，肥厚，似馬齒狀，上面暗綠色，下面淡綠色或帶暗紅色；葉柄粗短。花無梗，午時盛開；苞片葉狀；萼片綠色，盔形；花瓣黃色，倒卵形；雄...

既不是熱性也不是涼性，因它是屬於平性。捲心菜裡面含有非常豐富的維生素和其它各種元素，具有很強的功效，十分適合一些女性和青少年進行使用，能夠有益於人們的身體健康。捲心菜含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素等，...

芹菜屬於涼性蔬菜。從中醫的角度上而言，芹菜性涼、味甘，食用可以降低體內的燥熱之氣，具有一定清熱生津，降火去燥的的作用，適合一些體質燥熱、生熱上火的人群食用，有利於緩解不適情況。...

化心果子，亦有人稱之凍梨，可鮮食，可凍食。化心果子採用的是甘肅本地產水果化心梨，這種梨子皮金黃，果肉嫩白，鮮吃口感略酸，較砂，在冬天室外冷凍之後，會連皮帶肉變為黑色，將凍硬的化心果子軟化之後，果肉融化，如果將多個化心果子放置...

溫性水果：適合寒性體質，如芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子(微溫)。平性水果：適合各種體質，如百香果、檸檬、番石榴、酪梨、菠蘿、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木...

平性。性味是中醫的說法，中醫認為，奈李的性質平和，食用奈李既不會增加身體中的燥熱之氣，也不會降低身體中的寒涼之氣，在奈李果肉中含有豐富的有機鹽成分，還含有果酸、果糖、膳食纖維等營養成分，適量食用奈李可以起到補充營養...