喝荷葉冬瓜湯有什麼好處

1、荷葉性平，味苦微澀，具清暑消熱、生津止渴的功效。而新鮮荷葉解暑力強，非常適用於暑熱、口乾、頭昏頭痛、小便灼熱，以及暑溼洩瀉等病症。

2、冬瓜性微寒、味甘淡，具有清暑利水、除煩止渴的功效，本款湯清熱而不傷脾、利水而不傷陰，男女老少皆宜，如果家中有人素來脾虛溼重，不妨再配上一些具有健脾化溼的炒扁豆，或者利水滲溼的薏仁。

3、這些消暑湯成本低廉，且口味清淡，對夏季脾胃虛弱的人都很適用。