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怎麼做冬瓜皮荷葉茶
經驗
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將
冬瓜
皮與荷葉按1:2的比例配好,加入適量的水後燜5-6分鐘即可飲用。基本上一天可衝3—4包,分3—4次喝完。有便祕跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通對減肥更有幫助。
標籤:
荷葉茶
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