陳皮荷葉荷葉放多少

陳皮荷葉茶一般是荷葉15克，陳皮15克，還要放300毫升的水。

體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，可以飲用陳皮荷葉茶，達到降脂和減肥的作用。節日期間飲食頻繁，很多人有發胖的苦惱。每天飯後30分鐘(中，晚都可以)，喝一次這款陳皮荷葉茶，連續一週，對身體能起到很好的調整作用。

自制陳皮荷葉茶除了其顯著的減肥瘦身調整身材效果外，也是清心養胃的春季絕佳養生飲品。