>
為了防止面板變黑,應該少吃以下哪種食物:紅薯、土豆、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類、檸檬、木瓜等。
因為紅薯、土豆、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類、檸檬、木瓜等都屬於感光類食物,常吃會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑。在吃了這類感光的蔬菜和水果之後,就應該避免日晒,或儘量在晚上食用。
圖文推薦