1、洗頭洗兩次：男人洗頭一定要洗兩次。因為男人的頭皮更容易出油。使用控油洗髮水能夠將硬化的皮脂溶解，防止毛囊被油脂堵塞，確保不會造成頭髮的新陳代謝障礙。這些還不夠，還需要給頭髮補充水分等營養物質。頭髮也要保持水油平衡，水分充足了油份自然減少。使用含有蛋白等滋潤保溼的洗髮露，會起到很好的控油效果。
2、與女人用的產品分開：男人與女人的髮質不同，使用的產品也應該有所區別。男人的頭髮硬，主要是容易出油，所以應該使用控油保溼為主的洗髮護髮產品;而女人往往髮質柔軟纖細，容易遭到破壞，乾枯、分叉，則需要以滋潤修復的產品為主。
3、按摩頭部頭髮更健康：相信這一步許多人都沒做過。如果想延緩衰老，預防脫髮。臨睡前和起床後，將食指插入頭髮內、用指肚按壓的方式按摩頭部，輕輕從前額經頭頂到後腦，輕輕從髮根開始順著毛鱗片生長的方向按摩頭皮兩分鐘就會有效。如果太忙沒時間，可以用木梳子梳髮，既能夠去除頭屑又能按摩促進血液迴圈。
