臉部按摩怎麼瘦咬肌嗎

1、捏按面部肉多的地方：塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。

2、輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。

3、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。

4、託下頜：用雙手輕託下巴，有節律地反覆做1分鐘左右。