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夏天沒有什麼水果

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夏天沒有什麼水果

夏天沒有梨、柑橘。

梨的收穫季節是9月到10月。梨含有蛋白質,脂肪,糖,粗纖維,鈣、磷、鐵等礦物質,多種維生素等,具有降低血壓、養陰清熱、促進食慾,幫助消化的功效,具有潤燥消風、醒酒解毒等功效,有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養

柑橘收穫季節是10月到12月。柑橘含有一些很天然的果膠,是可以降低膽固醇的,同時吃柑橘也可以強化面板,對於孕婦來說可以預防妊娠紋,同時柑橘中的葉酸含量很高對於一些準備當媽媽的女性也是有好處,可以預防貧血,促進胎兒發育。