吃人蔘果會發胖嗎

吃多了可能會長胖。人蔘果是一種高熱量的水果，每100克人蔘果含有86大卡的熱量，這在水果中算高的了。另外，人蔘果的含糖量也較高，尤其是新出的高糖品種，其含糖可高達6%-9%。而高熱量和高糖都是長胖的最害怕的食物，所以一般少量吃人蔘果不會發胖，若食用過多的話則容易長胖。