不吃飯吃辣條會發胖嗎

會，辣條是不健康的食物，製作過程中有很多不乾淨的東西，甚至還會有大量的細菌，而且辣條裡面還有很多的新增劑，製作的原材料也是不乾淨的，所以長期吃辣條會導致各種各樣的隱患毛病，而且還會使人發胖。

所以不建議經常吃辣條，如果偶爾吃一次還是可以，但是千萬不能養成習慣。建議平時多吃一些蔬菜和水果幫助體內清除吃辣條留下的毒素。

運動是減肥的一種好方法，肥胖者增加體育鍛鍊，不但可以達到增加體內脂肪的支出，使體型恢復的目的，而且還可以使身體的各器官得到鍛鍊，增強體魄。