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不吃飯會長胖嗎
經驗
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長期不
吃飯
容易導致暴飲暴食，導致長胖，而且會對
身體
造成很大的傷害。
最好的減肥方法是讓自己的三餐都減少
攝入量
，如果今天攝入的熱量比較多了，就可以採取相應的熱量消耗，做一些運動等等。
標籤：
吃飯
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為什麼不吃早飯會長胖
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