晚飯吃泡麵會長胖嗎

晚飯吃泡麵會長胖的原因有：

1、泡麵的主要成分是麵粉和油脂。其中，調味包內還有些味精、食鹽、油脂、辣椒粉等。其所含的營養物質十分單一，主要是碳水化合物和脂肪，因而人吃完之後，會攝入脂肪，從而長胖；

2、方便麵經過油炸，原本富含的維生素B被徹底破壞了，方便麵基本上只能夠提供人體活動需要的熱量。而人因為攝入熱量，則會長胖。