減肥的人晚上吃泡麵會胖嗎

很多泡麵都是油炸過的，含有大量油脂，而且泡麵中的調料包，也包含油脂，尤其是在減肥期間，吃泡麵是會引起發胖的。

泡麵又稱方便麵，是一種可在短時間之內煮熟食用的面制食品。方便麵的原理是利用棕櫚油將已煮熟與調味的麵條硬化，並壓制成塊狀，食用前以熱水沖泡，用熱水溶解棕櫚油，並將麵條加熱泡軟，數分鐘內便可食用。