減肥晚上可以吃麵條嗎

減肥晚上可以吃麵條，但最好不吃，對於想要減肥的人士來說，平時的一日三餐是比較重要的，要做到早晨吃飽，中午吃好，晚餐吃少，想要減肥的人士來說，在晚上的時候最好不要吃麵條，這是因為麵條具有一定的促進人發胖的特點，比較容易利於腸胃的吸收，在晚上吃的話因為運動較少，很容易轉化為脂肪存在人體當中。