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偶爾晚上吃泡麵會胖嗎

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偶爾晚上吃泡麵會胖嗎

偶爾晚上吃泡麵不會胖,泡麵在營養與健康製作上都不夠科學,不構成影響。

在量方面控制在一包泡麵的量就可以,過多的話就會產生過高的熱量,與減肥的本質減少熱量的吸收背道而馳。