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晚上8點以後吃飯會胖嗎
經驗
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晚上8點之後吃東西不會發胖的。美國醫學
專家
阿龍·卡羅爾和蕾切爾·弗雷曼教授指出，攝入的卡里路比
身體
消耗的多才會導致人體變胖。也就是說，肥胖與食物熱量的
攝入量
有關，與什麼時間吃沒有關係。
標籤：
吃飯
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