晚上吃一份烤冷麵會長胖嗎

一般情況下，偶爾晚上吃一份烤冷麵是不會長胖的。經常吃烤冷麵，容易使身體發胖。因為炒冷麵的麵皮主要是由蕎麥麵粉，土豆麵粉，小麵粉這三種麵粉揉成麵糰製成的。這些麵粉含有澱粉較多，容易轉化為脂肪。製作過程中在烤冷麵上經常撒油。而攝入過多的油脂也容易使人發胖。