從原理上來說，燙染是可以同時進行的。但，一般建議除非萬不得已，染燙是不要同時進行。
因為染燙同時進行不僅會讓染髮上色效果變差，而且染髮與燙髮的藥水加一起會對頭髮造成雙倍的傷害。如果燙髮與染髮一環節出了差錯，都可能留給你一頭欲哭無淚的“秀髮”。
如果必須同時進行，請選擇口碑好的染燙產品，並切記是邊燙邊染而不是邊染邊燙。另外，你要對於出來的頭髮顏色要一個有心理準備，可能會比你預想的顏色要差一些。因此，為了自己的頭髮著想，一定要將燙髮、染髮分開進行，而且順序是先燙後染，中間最好間隔一月左右。
燙染一起做的壞處：
染髮燙髮一次做會讓頭皮和頭髮容易老化，如果頭皮變得愛出油，說明代謝失調。而最壞的情況是頭皮變幹、頭髮變細、甚至脫髮。所以燙、染至少要相隔三到四周以上，可以給頭髮與頭皮一個足夠的喘息時間。
