花椒泡腳放多少花椒

花椒水泡腳一般一次用50克花椒即可，用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊，加水煮開。雙腳先薰等水溫能下腳的時候就開始泡腳。中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。花椒既是一種廚房裡最常用的調味料，也是一味中藥，可以溫中止痛、去溼散寒。