睡覺的時候會抽一下

肌肉痙攣。第一，寒冷刺激。第二，疲勞、睡眠不足或休息過多導致區域性酸性代謝產物堆積，引起肌肉痙攣。第三，睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉“被動攣縮”。第四，神經受到了刺激，可能會因頸椎或腰椎問題引起。